Ha valaha is megpróbáltál már egy húzódást vagy egy makacs derékfájdalmat jéggel kezelni, és azt mondtad: „Ez az egész kamu, nekem semmit sem segített”, akkor ez a cikk neked szól. Nem arról van szó, hogy a…
Teljes cikk
Amikor elkezd kaparni a torkod, és érzed, hogy valami készül, az első pánikreakció általában a legközelebbi gyógyszertárba vezet. Ilyenkor hajlamosak vagyunk elhinni a reklámokat, és méregdrága, csodát ígérő szereket halmozunk fel, miközben a pénztárcánk egyre vékonyabb.…
Teljes cikk
Először is tisztázzuk: a láz az egyik legnagyobb ellenségnek tűnik, főleg, ha egy gyermek hőmérséklete kúszik fel 38 fok fölé. Ösztönösen azonnal a lázcsillapítóért nyúlunk, mert a hőemelkedés ijesztő, kényelmetlen, és a köztudatban egyenlő a „rosszal”.…
Teljes cikk
Ugye te is érzed néha, hogy reggelente nem úgy kel fel a térded vagy a derekad, mint ahogy szeretnéd? Az ízületi fájdalom az egyik leggyakoribb panasz, amire azonnal gyógyszertári csodakrémeket és drága étrend-kiegészítőket ajánlanak. De mi…
Teljes cikk
Ha rendszeresen küzdesz gyomorégéssel vagy refluxszal, tudod, hogy ez nemcsak kényelmetlen, de hosszú távon elég drága hobbi is tud lenni. A patikai savlekötők, speciális teák és a reflux-diéta drága alapanyagai gyorsan felélik a havi költségvetést. A…
Teljes cikk
Ha valaha is érezted magad teljesen kimerültnek egy hosszú hét után, az még messze nem az, amiről most beszélni fogunk; a krónikus fáradtság szindróma, vagy szakszerű nevén Myalgic Encephalomyelitis (ME/CFS), egy komplex, bénító és gyakran félrediagnosztizált…
Teljes cikk
Lehet, hogy most épp teljesen egészségesnek érzed magad, de a tested mélyén zajló folyamatok valószínűleg már megkezdték a lassú, alattomos rombolást. Nevezzük nevén a gyereket: a krónikus, alacsony fokú gyulladás (vagy szaknyelven „inflammaging”) az egyik legnagyobb…
Teljes cikk
Képzeld el, hogy a tested a világ legkorszerűbb védelmi rendszere, egy csúcsra járatott hadsereg, amely naponta ezernyi betolakodót semlegesít. Ez az immunrendszerünk, ami normál esetben megkülönbözteti a „sajátot” az „idegentől” – a vírusokat, baktériumokat és rákos…
Teljes cikk
A leghajtósabb hét, a határidők szorítanak, erre te reggel kaparó torokkal, lázasan ébredsz. Az első gondolatod a munka, a feladatok, a főnököd reakciója. Aztán jön a második, sokkal nyomasztóbb kérdés: „Mi lesz a fizetésemmel? Milyen papír…
Teljes cikk
Beszéljünk őszintén. A potenciazavar, vagy orvosi nevén merevedési zavar (erektilis diszfunkció), egyike azoknak a témáknak, amelyekről a férfiak a legkevésbé mernek szót ejteni. Csendben, magukban őrlődnek, kudarcnak élik meg, és hagyják, hogy a szégyen és a…
Teljes cikk