A szervezetünk csodálatos rendszer, mely összetett folyamatok során működik és tart minket életben. Azonban nem minden emberi funkció működik mindig tökéletesen. Az inkontinencia, vagyis a vizelet- vagy széklet-visszatartási képtelenség egyike azon egészségügyi problémáknak, melyek sok embert érintenek, mégis ritkán kerül szóba. Mi áll ennek hátterében és hogyan lehet kezelni?
Mi is az inkontinencia valójában?
Az inkontinencia egyszerűen fogalmazva a vizelet vagy a széklet nem kívánt módon való elengedése. Leggyakrabban az urogenitális rendszer működési zavaraival áll összefüggésben, de az emésztőrendszeri problémák is kiválthatják. A legtöbb ember számára a tünetek jelentkezése kényelmetlenséget és szégyent okoz, ami a mindennapi élet minőségének romlásához vezethet.
Egyesek csak alkalmanként tapasztalnak enyhe tüneteket, míg másoknál a probléma állandósulhat, súlyosbodhat. Az inkontinencia nem betegség, hanem tünet, amely sokféle okból alakulhat ki.
Az inkontinencia típusai
A vizeletinkontinencia különböző formáit különböztetjük meg. A stressz-inkontinencia a fizikai megterhelés során, például köhögés, nevetés vagy súlyemelés következtében jelentkezik. Az erősödő késztetés, vagy sürgősségi inkontinencia esetén a betegek hirtelen és ellenállhatatlan vágyat éreznek vizelésre, gyakran mielőtt még a WC-t elérnék.
A kevert inkontinencia a fent említett két típus kombinációjaként jelenik meg, míg az állandó inkontinencia a vizelet állandó, akaratlan kifolyását jelenti.
Mi vezet az inkontinenciához?
Az inkontinencia kialakulásának számos oka lehet. A változókorral járó hormonális változások, a terhesség és szülés, az elhízás, a gyulladásos betegségek, a sebészeti beavatkozások vagy bizonyos gyógyszerek és italok mind hozzájárulhatnak a probléma kialakulásához. Ezen túlmenően az idegrendszeri rendellenességek, mint például a sclerosis multiplex vagy a Parkinson-kór, is befolyásolhatják az urogenitális rendszer működését.
A kezelés lehetőségei
A kezelés első lépése az okok feltárása és a megfelelő diagnózis felállítása. Sok esetben az életmódváltás, a fizikai terápia vagy a medencefenék-erősítő gyakorlatok jelenthetnek megoldást. Bizonyos esetekben gyógyszeres kezelésre, vagy akár sebészeti beavatkozásra lehet szükség.
A legfontosabb, hogy az érintettek szakemberhez forduljanak, akivel nyíltan és őszintén beszélhetnek problémájukról. A szégyen érzése elhagyása és a segítség kérése az első lépés a javulás felé.
Az érintettek életminősége
Az inkontinencia komoly hatással lehet az érintett személy életminőségére. A szociális izoláció, a depresszió, az alacsony önértékelés és a szexuális problémák mind gyakori velejárói a betegségnek. A támogató környezet és a szakszerű segítség nagyban hozzájárulhatnak az életminőség javulásához.
Megelőzés és tudatosítás
Bár az inkontinencia gyakran összekapcsolódik az öregedéssel, nem tekinthető elkerülhetetlennek. A kockázati tényezők tudatos kezelése, például a megfelelő testtömeg fenntartása, a dohányzás kerülése és a rendszeres medencefenék-erősítő gyakorlatok mind hozzájárulnak a probléma kialakulásának megelőzéséhez.
A társadalom szerepe is fontos ebben a kérdésben. A tudatosság növelése, az információk megosztása és a stigma elleni küzdelem mind hozzájárulnak ahhoz, hogy az érintettek minél előbb segítséget kérjenek és visszanyerjék életminőségüket.
