A fenntartható divat szószólója, aki hisz a tudatos gardrób erejében. Tanácsaival abban segít, hogyan legyünk stílusosak a környezet tiszteletben tartása mellett. Szerinte a minőség mindig fontosabb a mennyiségnél.
A besárgult körmök nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem gyakran az egészségi állapotunkra is utalnak. Ezen változások hátterében számos ok állhat, mint például a dohányzás, egyes gyógyszerek mellékhatásai, vagy a túlzott körömlakk használata. De nem szabad elfeledkezni…
Teljes cikk
A jojoba egy Amerikában őshonos növény, melynek magjaiból sajtolnak olajat. Az őslakos törzsek már évszázadokkal ezelőtt felfedezték a jojobaolaj számos jótékony tulajdonságát, és nemcsak étkezési célból, hanem gyógyászati és kozmetikai célokra is használták. A jojobaolaj egyedülálló…
Teljes cikk
A citromfű a mentafélék családjába tartozik, és már az ókorban is ismerték jótékony hatásairól. Az ókori görög orvosok és bölcsek már évszázadokkal ezelőtt felismerték a növény gyógyító erejét, és számos betegség kezelésére alkalmazták. A citromfű nevét…
Teljes cikk
A zöldfűszerek már évszázadok óta szerves részét képezik az emberi étrendnek. Nem csak ízletesek, de számos egészségügyi előnyük is van. Ételeinket fűszerezve nem csak a gasztronómiai élményt gazdagítjuk, hanem életminőségünket is javítjuk. A fűszernövények általános jótékony…
Teljes cikk
Az elmúlt években a mediterrán étrend számos híresség és egészségügyi szakember ajánlásával vált népszerűvé. Az étrend alapja az olívaolaj, a teljes kiőrlésű gabonák, friss zöldségek, gyümölcsök és a tengeri ételek rendszeres fogyasztása. Sokan állítják, hogy a…
Teljes cikk
A sárga sárkánygyümölcs, vagy más néven pitahaya, egy egzotikus, trópusi gyümölcs, amelynek eredetét Dél-Amerikában találjuk. A gyümölcs külseje csupán a jéghegy csúcsa: a belső rész lágy, édes és tele van magvakkal, melyek rendkívül ízletesek és táplálók.…
Teljes cikk
Az egészséghez nélkülözhetetlen ásványi anyagról, a vasról sokan még mindig nem tudnak elegendőt. Meglepő lehet, de a vas számos alapvető élettani folyamatban vesz részt. Ismerjük meg a vas létfontosságú szerepét és annak következményeit, ha hiányzik a…
Teljes cikk
A spenót, azon zöld leveles zöldségek közé tartozik, amelyek nemcsak a konyhában nyújtanak kiváló ízélményt, de egészségügyi előnyeik is jelentősek. A spenót rendszeres fogyasztása a szervezet számos folyamatát segíti és a betegségek megelőzésében is fontos szerepet…
Teljes cikk
A bárányhimlő, melyet orvosi nyelven varicella-ként ismerünk, egy rendkívül fertőző vírusos betegség, amelyet a varicella zoster vírus okoz. Leggyakrabban gyerekeknél fordul elő, de bármely életkorban kialakulhat. Az esetek többségében a betegség enyhe lefolyású, de szövődmények is…
Teljes cikk
Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, mely számos biológiai funkciót lát el szervezetünkben. Az egyik legismertebb hatása, hogy segíti a szem egészségét és a látás élességét, de ennél sokkal többről van szó. Ez a vitamin az…
Teljes cikk