A fenntartható divat szószólója, aki hisz a tudatos gardrób erejében. Tanácsaival abban segít, hogyan legyünk stílusosak a környezet tiszteletben tartása mellett. Szerinte a minőség mindig fontosabb a mennyiségnél.
Eredetileg Indiából és Délkelet-Ázsiából származó padlizsánt az emberiség már több ezer éve ismerte és termesztette. Ennek a csodálatos zöldségnek a hagyománya messze túlmutat konyhánkon. A padlizsán nem csak egy gasztronómiai alapanyag, hanem egy olyan növény, mely…
Teljes cikk
A vöröshagyma az egyik legősibb termesztett növény, amely az emberiség étkezési kultúrájának része több ezer éve. A Földközi-tengeri térségből származik, és azóta szerte a világon ismertté és elterjedtté vált. E nem csak ízletes hozzávalója számos ételnek,…
Teljes cikk
A hiszterektómia, vagy méheltávolítás, az endometriózis kezelésének egyik lehetősége lehet. A műtét fontosságát és hatékonyságát azonban alaposan meg kell fontolni. Mi az endometriózis? Az endometriózis egy nőgyógyászati betegség, melyben a méh belső nyálkahártyája hasonló szövet nő…
Teljes cikk
Mindenki tudja, hogy a nagy melegben kiemelten fontos a megfelelő hidratáció. Az alkohol azonban diuretikus hatással rendelkezik, ami azt jelenti, hogy növeli a vizelet termelődését. Ez önmagában is kiszáradáshoz vezethet, ami meleg időben még hangsúlyosabbá válhat.…
Teljes cikk
A koffein az egyik legelterjedtebb stimuláns a világon. Található kávéban, teában, energiaitalokban és még számos élelmiszerben és italban. De mi is pontosan történik a szervezetünkkel, amikor koffeint fogyasztunk? Hogyan hatnak az idegrendszerünkre, agyunkra és az egész…
Teljes cikk
Miközben sokan zokni nélkül hajtanják álomba a fejüket, néhányan a lábukon is hagyják ezt a ruhadarabot. Bár lehet, hogy ez a szokás segít melegen tartani a lábukat éjszaka, nem szabad figyelmen kívül hagyni az egészségügyi kockázatokat,…
Teljes cikk
A menstruációs fájdalmak szinte minden nő életében megjelennek, legalább néhány alkalommal. Sokan a gyógyszertári készítményekhez fordulnak enyhülésért, azonban léteznek természetes módszerek is, melyek segíthetnek a panaszokon. A következőkben bemutatjuk, milyen természetes módszerekkel érhetjük el a kívánt…
Teljes cikk
A sütőtök nemcsak az őszi időszak egyik legnépszerűbb zöldsége, hanem egészséges is. A következőkben megismerkedünk ennek a narancssárga színű finomságnak az egészségügyi előnyeivel, amelyek bizonyára még inkább motiválják majd az olvasót, hogy gyakrabban illessze be étrendjébe.…
Teljes cikk
Mikor az egészséges táplálkozás kerül szóba, az árpa nem az első gabona, ami az emberek eszébe jut. Sokan inkább a quinoára vagy a chia magra gondolnak. Pedig az árpa rengeteg jótékony hatással bír, melyek érdemesek a…
Teljes cikk
A csicsóka gyökérzöldségként ismert, melyet az őslakos amerikai népcsoportok már évszázadokkal ezelőtt fogyasztottak. Bár Európába csak az újvilági felfedezések után került be, gyorsan népszerűvé vált, és mára számos konyhában megtalálható. Ebben az évszázados hagyományban rejlő gyökérben…
Teljes cikk