A fenntartható divat szószólója, aki hisz a tudatos gardrób erejében. Tanácsaival abban segít, hogyan legyünk stílusosak a környezet tiszteletben tartása mellett. Szerinte a minőség mindig fontosabb a mennyiségnél.
A sárga sárkánygyümölcs, vagy más néven pitahaya, egy egzotikus, trópusi gyümölcs, amelynek eredetét Dél-Amerikában találjuk. A gyümölcs külseje csupán a jéghegy csúcsa: a belső rész lágy, édes és tele van magvakkal, melyek rendkívül ízletesek és táplálók.…
Teljes cikk
Az egészséghez nélkülözhetetlen ásványi anyagról, a vasról sokan még mindig nem tudnak elegendőt. Meglepő lehet, de a vas számos alapvető élettani folyamatban vesz részt. Ismerjük meg a vas létfontosságú szerepét és annak következményeit, ha hiányzik a…
Teljes cikk
A spenót, azon zöld leveles zöldségek közé tartozik, amelyek nemcsak a konyhában nyújtanak kiváló ízélményt, de egészségügyi előnyeik is jelentősek. A spenót rendszeres fogyasztása a szervezet számos folyamatát segíti és a betegségek megelőzésében is fontos szerepet…
Teljes cikk
A bárányhimlő, melyet orvosi nyelven varicella-ként ismerünk, egy rendkívül fertőző vírusos betegség, amelyet a varicella zoster vírus okoz. Leggyakrabban gyerekeknél fordul elő, de bármely életkorban kialakulhat. Az esetek többségében a betegség enyhe lefolyású, de szövődmények is…
Teljes cikk
Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, mely számos biológiai funkciót lát el szervezetünkben. Az egyik legismertebb hatása, hogy segíti a szem egészségét és a látás élességét, de ennél sokkal többről van szó. Ez a vitamin az…
Teljes cikk
A levendula nemcsak egy gyönyörű dísznövény és kiváló illatanyag, de egészségügyi előnyei is vannak. Ebben a cikkben bemutatjuk a levendula legfontosabb és tudományosan bizonyított gyógyhatásait. Az idegrendszerre gyakorolt hatás Levendula és az idegrendszer közötti kapcsolat már…
Teljes cikk
Ébredés után, amikor a szemünket kinyitjuk egy új napra, szervezetünk azon munkálkodik, hogy megszabaduljon az éjszaka során felhalmozott méreganyagoktól. Ez a méregtelenítő folyamat víz nélkül sokkal lassabb és kevésbé hatékony. Ébredés után ivott víz felgyorsítja ezt…
Teljes cikk
A karalábé nem csak egy hétköznapi zöldség, hanem egy olyan tápláló és gyógyító elem is, amelynek helye van minden konyhában. Ennek a finom, enyhén csípős ízű zöldségnek az előnyei már évszázadok óta ismertek és sok kultúrában…
Teljes cikk
Amikor a mediterrán étrend szóba kerül, sokunk számára azonnal a friss zöldségek, a halak, az olívaolaj és a vörösbor kavalkádja ugorhat be. Nem csupán ízletes, hanem egészséges ételeket is idéz, melyek már évezredek óta részei a…
Teljes cikk
Zöldbabnak nevezzük azt a növényt, amelynek hosszú, zöld hüvelytermése és jellegzetes, zamatos íze van. Az emberek évezredek óta fogyasztják ezt a kiváló zöldségféleséget, mely a táplálkozás egy igencsak előnyös eleme lehet. A zöldbab különböző fajtái szerte…
Teljes cikk