A diffúz hajhullás nem egy meghatározott területen, hanem a fejbőr egészén mutatkozó hajvesztési probléma. Nem tekinthető ugyanannak a problémának, mint a mintás hajhullás vagy az örökletes hajvesztés. Sok esetben a diffúz hajhullás hirtelen jelentkezik, és számos kiváltó oka lehet, melyek közül több is visszafordítható.
Az alapok: Mi a diffúz hajhullás?
Az emberi haj növekedési ciklusa három fázisból áll: növekedési, regressziós és pihenési fázis. A diffúz hajhullás esetén az egész fejbőrön lévő hajak egyidejűleg lépnek pihenési szakaszba, majd hullanak ki. Ez a folyamat rendszerint pár hét vagy hónap alatt bekövetkezik.
A diffúz hajhullás számos esetben átmeneti, de az okok megértése elengedhetetlen a megfelelő kezelés megválasztásához.
A kiváltó okok
Azok a tényezők, amelyek diffúz hajhullást válthatnak ki, igen sokfélék lehetnek. A hormonális változások – például a terhesség vagy a menopauza idején – hajlamosak diffúz hajhullást okozni. Bizonyos gyógyszerek mellékhatásai is befolyásolhatják a haj növekedési ciklusát.
A súlyos fertőzések, magas láz vagy műtétek is kiválthatnak diffúz hajhullást, mivel ezek stresszhelyzeteket okoznak a szervezet számára. A táplálkozási hiányok, például a vas- vagy a fehérjehiány, szintén befolyásolhatják a haj egészségét.
Diagnosztika és vizsgálatok
A hajhullás oka nem mindig könnyen meghatározható, így a diagnosztika sokszor kiterjedt vizsgálatokat igényel. Az orvos a beteg általános állapotát, korábbi betegségeit és a gyógyszerek használatát is figyelembe veszi.
A vérkép és a hormonszintek vizsgálata szintén elengedhetetlen, mivel azok információt szolgáltathatnak a hajhullás mögött meghúzódó okról. A fejbőr vizsgálata is része a diagnosztikai folyamatnak, mivel kizárhatók vele a helyi okozó tényezők, például a gombás fertőzések.
A kezelés lehetőségei
A diffúz hajhullás kezelése az okától függ. Ha a hajhullás oka táplálkozási hiány, akkor a megfelelő étrendi változtatások és kiegészítők alkalmazása szükséges. Hormonális változások esetén hormonpótló terápia vagy más specifikus kezelés lehet szükséges.
Egyes esetekben a gyógyszeres kezelés módosítása vagy abbahagyása is javíthat a haj állapotán. Stresszhelyzet esetén a pihenés, a stresszcsökkentés és a mentális egészség megőrzése lehet a megoldás.
Hajápolás és praktikák
Bár a diffúz hajhullás mögött gyakran mélyebb okok húzódnak meg, a megfelelő hajápolás és néhány praktika segíthet a haj egészségének megőrzésében. A kíméletes hajmosás, a természetes hajápolási termékek használata és a túlzott hőnek való kitettség elkerülése mind hozzájárul a haj egészségéhez.
Ezenkívül a fejbőr rendszeres masszírozása javíthatja a vérkeringést és elősegítheti a haj növekedését.
A diffúz hajhullás komplex probléma, melynek számos oka lehet. Fontos az orvosi diagnosztika és a megfelelő kezelés, de a mindennapi hajápolási szokások is szerepet játszanak a haj egészségében. A hajvesztés érintettjeinek türelmesnek és proaktívnak kell lenniük a kezelés és az ápolás során, hogy visszaszerezhessék hajuk egészségét és szépségét.
