Amikor a mediterrán étrend szóba kerül, sokunk számára azonnal a friss zöldségek, a halak, az olívaolaj és a vörösbor kavalkádja ugorhat be. Nem csupán ízletes, hanem egészséges ételeket is idéz, melyek már évezredek óta részei a mediterrán régió kultúrájának. Ezen étrend nemcsak a hétköznapi táplálkozásban játszik kulcsfontosságú szerepet, de a tudományos közösség érdeklődését is felkeltette … Bővebben: A mediterrán étrend kardiovaszkuláris előnyei